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湖南法治報(bào)訊（通訊員 蔣懿）9月20日，市局巡特警支隊(duì)政委、民警心理服務(wù)中心副主任、二級(jí)高級(jí)警長(zhǎng)李佑蘭率隊(duì)到分局開(kāi)展“喜迎二十大 忠誠(chéng)保平安”心理服務(wù)走基層活動(dòng)。分局黨委副書(shū)記、政委陳明君主持活動(dòng)并致歡迎詞，在家局黨委成員和各派出所、大隊(duì)、室、快警站民輔警代表200余人參加活動(dòng)。

此次活動(dòng)分兩階段開(kāi)展。

上午，李佑蘭以解壓和放松為主題，為大家?guī)?lái)了心理健康講座——《心理壓力及調(diào)適》，從認(rèn)識(shí)壓力、壓力的來(lái)源、壓力的影響、壓力管理等幾個(gè)方面深入淺出的了解壓力、緩解壓力。通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)開(kāi)展問(wèn)卷調(diào)查了解現(xiàn)場(chǎng)民警心理狀況，針對(duì)壓力問(wèn)題現(xiàn)狀給出十九項(xiàng)快樂(lè)技巧、十種有益身心健康的休閑活動(dòng)，幫助大家掌握一定的心理知識(shí)，正確面對(duì)壓力。

下午，心理服務(wù)小分隊(duì)老師組織基層所隊(duì)負(fù)責(zé)人開(kāi)展團(tuán)隊(duì)行為訓(xùn)練，讓大家在合作、交流、互動(dòng)中舒緩情緒、釋放壓力，在持續(xù)緊張忙碌的安保工作中尋找快樂(lè)的支點(diǎn)，感受團(tuán)體協(xié)作的力量。

大家歡樂(lè)的笑臉凝聚成團(tuán)結(jié)的幸福力量，引領(lǐng)隊(duì)伍以更新、更美、更好的姿態(tài)向前沖鋒。

活動(dòng)結(jié)束后，大家紛紛表示，此次活動(dòng)形式新穎、內(nèi)容豐富，釋放了心理壓力、提高了自我認(rèn)識(shí)，加深了戰(zhàn)友情誼，為更好地管理情緒、調(diào)整心態(tài)提供了良好基礎(chǔ)。接下來(lái)將會(huì)以全身心投入到迎接黨的二十大工作中，為建設(shè)平安雨湖、平安湘潭做出積極貢獻(xiàn)。

作者：蔣懿

責(zé)編：李林俊

來(lái)源：湖南法治報(bào)